تشک و کالای خواب داتیس

داتیس برند برتر کالای خواب

تشک و کالای خواب داتیس

داتیس برند برتر کالای خواب

درباره بلاگ
تشک و کالای خواب داتیس

گروه داتیس سالهاست در زمینه ی تولید و عرضه تشک و کالای خواب فعالیت می نماید.
داتیس با‌عرضه تشک های طبی متناسب با آناتومی طبیعی بدن می‌کوشد گامی در پیشگیری و بهبود مشکلات ستون فقرات و کمردرد های مضمن بردارد و در این راستا از پیشرفته‌ترین اصول علمی و فناوری های روز دنیا مانند :‌ مموری فوم ، فنر های منفصل ، پارچه های گردباف و ژاگارد و .. بهره می‌برد .
از افتخارات داتیس ابداع و به کارگیری اسکلت بندی و ساختار سازگار با طبیعت و شکل بدن در تشک ها و دیگر محصولات کالای خواب داتیس می‌باشد که با تضمین استراحتی عمیق و آرام‌بخش در تجهیز و تأمین نیاز ادارات دولتی ، نهادها ، سازمان های مختلف ، هتلها ، بیمارستان ها و … نقش مهم و موفقی را ایفا نموده است .
استفاده از مواد اولیه مرغوب و استفاده از ماشین آلات مکانیزه و پیشرفته ، بهره گیری از افراد متخصص و آگاه به دانش روز دنیا باعث ایجاد کالای خواب با کیفیت بالا و مرغوب میگردد و استفاده از کالای خواب مرغوب بهداشت خواب را تضمین می نماید .
داتیس در تلاش است با استفاده از تمام توانایی‌هایی که در اختیار دارد با اعتقاد به اصل مشتری مداری تأمین بهداشت خواب مشتریان خود را به بهترین شکل ممکن ایفا نماید و تحقق این امر مهم را جزو توانایی‌های خود می‌داند .
*****
ارتباط با ما
02156393316
09109494264
Telegram.me/datismattress

در این مقاله سعی داریم یکسری اطلاعات اولیه در مورد استخوان و مفاصل و ستون فقرات را برای شما بیان کرده و سپس به بررسی فیزیولوژی ستون فقرات و همچنین انواع کمر درد بپردازیم که امیدواریم برای شما مخاطب گرام مفید واقع شود.


ستون فقرات

اطلاعات اولیه در مورد مفاصل و ستون فقرات


استخوان ها و مفاصل هستند که  اسکلت بدن هر انسانی را تشکیل داده است و با وجود  عضلات است که ما میتوانیم حرکت کنیم یعنی عضلات ما با قدرتی که دارند اسکلت بدن را جابه جا وبه حرکت در می آورند در واقع  استخوانها نوعی بافت همبند متراکم هستند که سلول و رشته های آن در ماده زمینه ای  کلسیفیه شده ای به نام ماتریکس محصور شده است  استخوان ها از ترکیب مواد آلی و معدنی تشکیل داده شده . تقریبا یک سوم  وزن استخوان از مواد آلی تشکیل شده و شبکه ای با خاصیت حالت ارتجاعی در داخل استخوان وجود دارد . باقیمانده  از مواد معدنی از قبیل کلسیم و فسفر تشکیل یافته که دو سوم را تشکیل داده اس و باعث محکمی و سختی استخوان ها هستند، استخوانها در بدن وظایف بسیار متنوعی  را بر دوش می کشند.

ستون فقرات تکیه گاه محکم بدن است که وزن بالای بدن و عضلات و استخوانها و... را مانند دست سر تن و... که تقریبا دو سوم وزن کل بدن انسان میشود را تحمل می کند. خوب است بدانیدکه نخاع بدن و ریشههای که از آن جدا شده به گونه ای در داخل مهره ها قرار گرفته اند که هنگام حرکات طبیعی ستون فقراتهیچگونه آسیبی نمیبینند به ناحیه پشتی ستون فقرات دوازده تا دنده متصل می شود که مثل 2 چنگک از چپ و همینطور از راست تا دور قلب و قسمتی از اعضای داخل شکمتان و ریه  را قرار گرفته است و از آن به خوبی محافظت مینماید.

ستون فقرات کمر درد

فیزیولوژی ستون فقرات 


آیا می دانید ستون فقرات مهره ها از بیست و شش مهره استخوانی به وجود آمده است ؟ و آیا می دانید این مهر ها طوری به هم وصل شده اند که یک ستون استخوانی را درست کرده اند. در داخل هر یک از این مهره ها سوراخ بزرگی هست . در واقه سوراخهای موجود ، در امتداد ستون مهره های مجرایی را تشکیل داده اند که نخاخ ستون فقرات ، یعنی ریسمانی که از مغز جدا می گردد در داخلش استقرار یافته است  متصل شدن تمامی مهره ها به همدیگر بسیار منظم و با ظرافت تمام است و به گونه ای شگفت انگیز به ستون فقرات استحکام می بخشد کهباعث می شود به راحتی ستون فقرات وزن بدن  را به خوبی تحمل کند و بدن را به راحتی به چپ و راست و جلو و عقب حرکت دهد  و در این حال نخاع که ساختمان عصبی ظریف و دقیق و مهم می باشد در خود محافظت مینماید.


amin karamifard

رستوران در تهران


با سلام در این مقاله سعی میکنیم شما را با بهترین رستوران های تهران آشنا کنیم امیدورایم این مطلب برای شما خوانندگان عزیز مفید باشد و لحظات خوبی را در بهترین رستوران های تهران برای شما آرزو داریم. لطفا در صورتی که انتقاد و یا یا پیشنهادی دارید در مورد بهترین رستوران ها در قسمت دیدگاه همینمقاله با ما در میان بگذارید و همچنین می توانید خاطره خوشی را که در این رستوران ها دارید را برای دیگر خوانندگان به اشتراک بگذارید با تشکر از حضور شما نظر شما را به ادامه مطلب جلب می نماییم.

برترین رستوران های تهران 


رستوران-دیدنیها-تهران تهران خیابان ولیعصر روبروی پارک ساعی پلاک 2318

رستوران دیدنیها از رستوران های خوش نام و قدیمیه تهران هست که 4 روز آخر هفته موسیقی زنده داره و محیطی خیلی عالی برای مشتری ها به وجود آورده. فرقی نمی ک...


   تهران خیابان جردن(نلسون ماندلا)، خیابان یزدان پناه، نبش کوچه دبیر. در منوی رستوران شاهی میتونین لیستی کامل از انواع غذاهای لذیذ ایرانی و فرنگی را ببینین. دکور این رستوران بسیار شیک طراحی شده و تمامی وسایل همه با هم هم...


 021-88884465

رستوران اجاق باشی شهرک غرب

 رستوران-اجاق-باشی-شهرک-غرب

   

تهران شهرک غرب

سفره خانه بابا قدرت تهران (رستوران سنتی بابا قدرت تهران)

 سفره-خانه-بابا-قدرت-تهران--رستوران-سنتی-بابا-قدرت-تهران-

   

تهران پاسداران، میدان هروی، خیابان وفا منش، نبش کوچه شمس

برای برگزاری مراسم و جشن هاتون شناختن یه رستوران یا سفره خانه خوب ضروریه. در بین رستوران ها و سفره خانه های زیادی که توی شهر وجود دارن، "سفره خانه باب...


 021-22931056

رستوران باکس ( شهرک غرب )

 رستوران-باکس---شهرک-غرب--

   

تهران شهرک غرب، بلوار دادمان، نبش گلها پلاک 171

باکس، رستورانی بزرگ با فضای کلاسیکه که اولین شعبه ش در تورنتو، شعبه دومش فرمانیه و شعبه سومش بلوار شهید دادمان شهرک غربه.باکس سه سالن داره. سالن اول ک...


 021-88570102

رستوران ارکیده (تهران)

 رستوران-ارکیده--تهران-

   

تهران میدان آرژانتین، نبش خیابان الوند

غذاهای خوب و با کیفیت و محیطی آرام و راحت....


 021-88885300

رستوران ترکیه ای اوا (تهران) | Ova Turk Restaurant

 رستوران-ترکیه-ای-اوا--تهران----Ova-Turk-Restaurant

   

تهران سعادت آباد، سرو غربی، جنب بانک پاسارگاد، رستوران غذاهای ترک اوا

انواع غذاهای ترکی و خوشمزه که مطمئنم با یه بار خوردنش مشتریش میشین، همینطور نوشیدنی مخصوصش که یه جور دوغ ترکی و عالیه....


 021-22355419

رستوران بزرگ ارکیده تهران

 رستوران-بزرگ-ارکیده-تهران

   

تهران میدان آرژانتین، نبش خیابان الوند

اگه دلتون یه کباب خوشمزه توی تهران خواست، سری به شعبه آرژانتین "رستوران بزرگ ارکیده" بزنین. در این رستوران می تونین انواع کباب های ایرانی، انواع دسر ...

رستوران خوب شمال تهران

 021-88885300

رستوران ایتالیایی لمزی (شهرک غرب) | Lamzi Italian Restaurant

 رستوران-ایتالیایی-لمزی--شهرک-غرب----Lamzi-Italian-Restaurant

   

تهران بلوار فرحزادی، قبل از تقاطع دادمان، روبروی بیمارستان آتیه، هایپر مارکت پیرایوا

رستوران ایتالیایی لمزی با منویی کامل و فضای خوب پذیرایی که هم سالن داخلی داره و هم فضای بیرونی و میتونین از هوای آزاد لذت ببرین....


 021-88375591

رستوران لاسالسا (شهرک غرب) | La Salsa Mexican Restaurant

 رستوران-لاسالسا--شهرک-غرب----La-Salsa-Mexican-Restaurant

   

تهران شهرک غرب، بلوار دادمان، خیابان فخار مقدم، بین گلبرگ 3 و 4 شرقی، پلاک 15

لاسالسا برای افرادی که طرفدار غذای خاص مخصوصا غذاهای مکزیکی هستن گزینه ی خیلی خوبیه. فضای رستوران با اسم مکزیکی که داره کاملا همخونی داره. تنوع غذایی ...


 021-88082498

رستوران بژیو سعادت آباد تهران

 رستوران بژیو سعادت آباد تهران


تهران سعادت آباد بلوار دریا خیابان رامشه پلاک 19

در بژیو غذای سنتی را به سبک مدرن و امروزی سرو میشود تهیه غذاها با مواد تازه و درجه یک بصورت تنوریه، طوری که مزه و طعم غذا هرگز از یاد نمیشه برد ار...


 021-02122371300

رستوران چینی تهران

 رستوران-چینی-تهران

   

تهران خیابان ولی عصر، روبروی خیابان فاطمی، کوچه عبده، پلاک 64

به محض ورود از درب ورودی این رستوران گارسون هایی منتظر هستن تا شما رو راهنمایی کنن که برخوردی کاملا حرفه ای و مودبانه دارن. این رستوران در واقع یه خون...


 021-88900714

رستوران ایوان برج میلاد تهران

 رستوران-ایوان-برج-میلاد-تهران

   

تهران برج میلاد، ضلع غربی ساختمان برج، جنب میهمانسرا

رستوران زیبای سنتی و تازه تاسیس برج میلاد هر شب با موسیقی زنده و منوی باز آماده پذیرایی از شما عزیزان در ایوان برج میلاد با تلفیقی از ساختار سنتی و مد...


 021-88623660

رستوران هتل پارسیان کوثر تهران

 رستوران-هتل-پارسیان-کوثر-تهران

   

تهران بالاتر از میدان ولیعصر، کوی شهید ملایی

از هتل های وابسته به شرکت هتل های پارسیان با برخورداری از امکانات اقامتی رستوران، سالن برگزاری انواع مراسم و کلوپ ورزشی و همچنین بهره مندی از نیروهای ...


 021-88908121

رستوران باربکیو مغولی راشن شعبه شهرک غرب (گلستان)

 رستوران-باربکیو-مغولی-راشن-شعبه--شهرک-غرب--گلستان-

   

تهران شهرک غرب، خیابان ایران زمین، مرکز خرید گلستان، واحد 229 داخل بالکن

حتما "رستوران باربکیو مغولی راشن" رو در بالکن و مشرف به حیاط بزرگ مرکز خرید گلستان دیدین. یه رستوران خوب با دکور خوب و غذاهای مغولی که همه غذاهاش کم ک...


 021-88577624

فست فود پدر خوب (شهرک غرب) | Pedare Khoob

 فست-فود-پدر-خوب--شهرک-غرب----Pedare-Khoob

   

تهران شهرک غرب، بلواردادمان، خیابان درختی، مجتمع تجاری خلیج فارس

این شعبه از فست فودهای زنجیره ای پدر خوب هم مثل بقیه شعبه هاس با همون کیفیت، پیتزاهای خوبی هم داره....


 021-88385519

رستوران پلاک (شهرک غرب)

 رستوران-پلاک--شهرک-غرب-

   

تهران شهرک غرب، فاز 4، فلامک شمالی، نبش کوچه شانزدهم، پلاک 2

پلاک رستورانیه که از سال 86 فعالیت خودش رو شروع کرده و غذاهای روز دنیارو مطابق با ذائقه ایرانی و فقط به صورت بیرون بر ارائه می کنه. کلیه مواد پروتئینی...


 021-88091650

آموزشگاه زبان آیلتس گلدیس غرب تهران | Goldis language school

 آموزشگاه-زبان-آیلتس-گلدیس-غرب-تهران---Goldis-language-school

   

تهران تهران, خیابان ستارخان, نبش خیابان نهم دریان نو, پلاک 4.

آموزشگاه زبان گلدیس برگزارکننده دوره های آموزش مکالمه زبان انگلیسی آلمانی فرانسه و ترکی استانبولی و دوره های فشرده تضمینی آیلتس از کودکان و نوجوانان ت...

رستوران های خاص در مناطق تهران


 021-66550055

سالن والیبال بانوان در غرب تهران

 سالن-والیبال-بانوان--در-غرب-تهران

   

تهران ضلع غربی ورزشگاه آزادی، روبروی هتل المپیک

سالن تازه تاسیس همراه با برگزاری کلاس های آموزشی با امکانات رفاهی و دوش آب گرم و پارکینگ فضای کاملا امن...


 021-09120623826  09120623826

رستوران تهران بیروت | Tehran_beirut restaurant

 رستوران-تهران-بیروت---Tehran_beirut-restaurant

   

تهران خیابان فرمانیه، نبش عمار، مجتمع تجاری روشا

 021-22758525

کلاس آموزشی والیبال غرب تهران

 کلاس-آموزشی-والیبال-غرب-تهران

   

تهران ضلع غربی ورزشگاه آزادی روبروی هتل المپیک، دانشکده تربیت بدنی دانشگاه علامه

زیر نظر اساتید علوم ورزشی و مربیان مجرب فدراسیون والیبال ساعت تماس 16 ال 21 09387779656 09120623826...


 09387779656

کلاس فیتنس بانوان غرب تهران

 کلاس-فیتنس-بانوان-غرب-تهران

   

تهران ضلع غربی ورزشگاه آزادی، روبروی هتل المپیک، دانشکده تربیت بدنی دانشگاه علامه طباطبایی.

لاغری و تناسب اندام با روش های کاملا علمی و تخصصی زیر نظر مربیان مجرب امکان برگزاری کلاس های خصوصی لاغری تضمینی با حرکات تخصصی بدون هیچ عوارض و آسیبی ...


 021-09120623855

پیلاتس و لاغری بانوان غرب تهران

 پیلاتس-و-لاغری--بانوان-غرب-تهران

   

تهران ضلع غربی ورزشگاه آزادی، روبروی هتل المپیک

با مربیانی مجرب و متخصص علوم ورزشی و تحصیلات آکادمیک در محیطی آرام و آکادمیک دارای پارکینگ اختصاصی با امکان برگزرای کلاس های خصوصی...


 09120623855

آموزش فوتسال دختران غرب تهران

 آموزش-فوتسال-دختران-غرب-تهران

   

تهران ضلع غربی ورزشگاه آزادی، رو به روی هتل المپیک

آموزش توسط مربیانی مجرب و متخصص علوم ورزشی و تحصیلات آکادمیک در محیطی آرام و آکادمیک دارای پارکینگ اختصاصی...


 09120623855

کلاس بدمینتون دختران غرب تهران

 کلاس-بدمینتون-دختران-غرب-تهران

   

تهران ضلع غربی ورزشگاه آزادی، روبروی هتل المپیک

آموزش بدمینتون زیر نظر مربیانی مجرب و باتجربه در محیطی آکادمیک و امن....


 09120623855

مرکز لاغری غرب تهران سالن تک باربی

 مرکز-لاغری-غرب-تهران-سالن-تک-باربی

   

تهران فلکه دوم صادقیه، خیابان اشرفی اصفهانی، نبش جلال آل احمد، پلاک 194، واحد 6

مرکز لاغری غرب تهران تک باربی با دستگاه های پزشکی ورزشی موثر ترین روش ها در لاغری موضعی بدون درد بدون جراحی فقط با استفاده از دستگاه های بادی رپ جی فا...


 021-44244023  09391312751

رستوران خانه کوچک (شهرک غرب)

 

   

تهران شهرک غرب، بلوار دادمان، بلوار درختی، سپهر غربی، نبش ایمان

فضای جمع و جور و کوچیکی داره ولی غذاهای با کیفیت و خوبی سرو میکنه، کباب های این رستوران طعم و مزه خوبی داره که بهتون پیشنهاد میکنم امتحان کنین....


 021-88376613

رستوران شبهای تهران

 

   

تهران یافت آباد غربی، شهرک ولیعصر، خیابان حیدری جنوبی، خیابان وحدت، نبش مفتح شمالی

 021-66311010

رستوران لوکس تهران (صابونچی)

 

   

تهران خیابان شهید بهشتی، خیابان شهید صابونچی، مهناز، بین بانک صادرات و ملت، پلاک 71

 021-88745959

رستوران زیتون تهران

amin karamifard

در اواخر قرن نوزده میلادی یعنی در سال 1984 در یک از شهر های کانادا به نام ونکور تعدادی از معلمین یک مدرسه یکی از رستوران های معمولی که پس از سالها ورشکست شده بود را با قیمتی مناسب خریداری کردند. معلمین برای راه اندازی رستوران و تعمیرات و نوسازی بودجه کافی تا اقدام به تعمیر و بازسازی رستوران کنند.

راه اندازی رستوران سرانجام تصمیم گرفتند با تمیز کردن محل و حداقل امکانات رستوران را راه اندازی کردند در کنار این رستوران رستوران های بزرگ و مشهور و معتبر وجود داشتند که رقابت با این رستوران ها کار بسیار مشکلی بود. این رستوران تنها در صورتی میتوانستند پیروز و موفق شوند که خلاقیت خود را به کار گرفته تا مشتریان را به آنجا سرازیز کنند.


راه اندازی رستوران

راه اندازی رستوران معلمین متوجه شدند که با غذای بهتر و باکیفیت تر نمی توانند رقابت کنند و به همین دلیل ایده ای را پیاده سازی کردند و شروع به جمع آوری نوشابه از هشتاد کشور مختلف دنیا دست زدند. سپس تابلوی بزرگی بر در رستوران نصب کردند که روی آن نوشته شده بود. “دور دنیا با ۸۰ نوشابه مختلف”. آنها دفترچه ای مانند گذرنامه درست کردند و هنگامی که میمانان نوشیدنی کشور خاصی را سفارش می دادند، در گذرنامه آنها، مهر آن کشور اضافه می شد. افرادی که ۴۰ نوع مختلف نوشیدنی را آزموده بودند، یک لیوان بسیار زیبا هدیه می گرفتند. و افرادی که تمامی ۸۰ نوشابه را سفارش داده بودند، یک تیشرت مخصوص هدیه می گرفتند و همچنین عکسشان بر دیوار رستوران نصب می شد.

آنها خبرنامه ای درست کردند که فقط در رستوران توزیع می شد. غذای آنها همبرگر و سیب زمینی سرخ کرده بود.

amin karamifard
۳۱ خرداد ۹۷ ، ۱۵:۴۸

راه اندازی رستوران

راه اندازی رستوران

راه اندازی رستوران resturent



راه اندازی رستوران و فست فود از آن جمله فعالیت هایی است که ممکن است در نگاه اول خیلی پیچیده به نظر نیاید و کاری راحت و آسان نشان داده شود. راه اندازی  رستوران شاید آرزوی خیلی از علاقمندان این حوزه باشد، وشاید فکر کنید خیلی راحت است  اما در واقعیت کاملا موضوع برعکس است به صورتی که حتی راه اندازی رستوران کوچک هم به سهم خودش پر است از چالش های غیر قابل پیش بینی ، و کاری زمان بر و دشوار که برای موفقیت در کارهایی با این پیچیدگی  نیاز به برآورد هزینه، تامین سرمایه و تجهیزات دارید. بدون شک در راه اندازی رستوران و هرچه رستورانتان بزرگتر باشد (مانند رستوران های زنجیره ای) این نیاز را بیشتر احساس خواهید کرد.



برای شروع باید یک براورده اولیه از این راه اندازی رستوران داشته باشیم که به یقین میتوان گفت مهمترین فاکتور آن  راه اندازی رستوران است که باید تحلیل و بررسی شود و معمولا چندان کم هزینه نیست. از سرمایه اولیه تا پرداخت حقوق پرسنل ، هزینه بسیار زیادی از جیب تان خواهید داد، بدون اینکه سودی برایتان ایجاد شود. تخمین هزینه های مورد نیاز، یکی از نخستین گام ها برای شروع یک کار تجاری است.

به جز زمانی که خودتان ثروتی داشته باشید، باید طرحی توجیهی از کاری که می خواهید شروع کنید، آماده کنید و با آن بانک یا سرمایه گذاری، را متقاعد کنید تا برایتان سرمایه گذاری کند.



رستوران داری و نیازهای رو به رشد


 امروزه تعداد افرادی که تمایل دارند غذای خود را بیرون از خانه بخورند افزایش یافته است.  چهل سال قبل 155 هزار رستوران زنجیره ای در آمریکا وجود داشت و هم اکنون به بیش از 960 هزار عدد رسیده است. با این وجود هنوز فضای خالی برای رستوران جدید و مراکز ارائه خدمات غذایی احساس می شود.
amin karamifard

تعرق زیاد بدن

تا به حال از خود پرسیده اید که دلیل حرف زدن در خواب چیست یا اصلا چه کار کنیم توی خواب حرف نزنیم ؟! و راه حل درمان این مشکل چیست ! این اختلالات جدید در کجای مغز اتفاق می افتند و تحت تاثیر چه عاملی است. بعضی از افراد به دلیل حرف زدن از خواب در استراحت خود دچار مشکل هستند و از هم خواب شدن با دیگران به دلیل صحبت کردن در خواب خجالت می کشند در این مقاله به بررسی این مشکل می پردازیم و امیدوارم مقاله عجیب حرف زدن در خواب برای شما مفید واقع شود

دلایل مختلف صحبت کردن در خواب


 از عوامل ایجاد کننده این مشکل میتوان  به استفاده بیش از اندازه نوشیدنی های حاوی الکل ، نگرانی و استرس ، کم خوابی  و داشتن  تب اشاره کنیم.
به احتمال زیاد برای شما یا دوستانتان این حالت اتفاق افتاده است که شب ها از صدای صحبت کردن دیگری از خواب بپرید. و هر کاری  می کنید دیگر خواب به چشمانتان نمی آید که نمی آید. باید تا صبح بیدار بمانید؛ اما فکر می کنید دلیل اصلی حرف زدن در خواب چیست؟
حرف زدن در خواب بسیار عجیب به نظر می رسد ولی واقعیت امر این است که در زمان خواب حرف زدن به ویژه در سن های پایین کودکی و آقایان اتفاقی کاملا طبیعی است. حرف زدن در خواب در بین کودکان زیر ده  سال بسیار شایع و در میان بزرگسالان نیز حدود پنج درصد شایعه است . حرف زدن در خواب می تواند در هر زمانی از خوابرخ دهد  اما  در اول خواب و در خواب سبک بیشتر اتفاق می افتد.

حرف زدن در خواب


از جمله اصلی ترین دلایل حرف زدن در خواب می توان به استرس، کمبود خواب ،تب، و مصرف الکل اشاره کرد. بر طبق باور کارشناسان این  دلایل صحبت کردن به هنگام خواب  را تحریک می کنند. با این حال، گاهی برخی عوامل بیرونی از جمله اتفاقات خوشایند یا ناخوشایند بیرونی یا قرار گرفتن در موقعیتی جدید موجب هیجاناتی در فرد می شود که شب ها و در قالب صحبت در خواب جلوه پیدا می کند. به همین خاطر، اغلب کلماتی که در این مواقع شنیده می شود به اتفاقات بیرونی و آنچه در طول روز بر فرد گذشته است مربوط می شود.
در نقطه مقابل، صحبتی که ناشی از تب یا مصرف بیش از حد الکل باشد لزوماً ارتباطی با وقایع روزمره زندگی افراد یا گذشته آنها ندارد و اغلب بی معنا و عاری از وحدت است. در واقع، صحبت کردن در خواب بیش از آنکه پدیده ای درونی باشد واکنش بدن است نسبت به اتفاقات بیرونی که نمی توان آن را نوعی بیماری یا اختلال آسیب رسان پنداشت.
با این حال، کارشناسان به آن دسته افرادی که این ماجرا برایشان به دفعات تکرار می شود توصیه می کنند سری به پزشک متخصص بزنند. ممکن است با یک دوره دارو درمانی کوتاه مدت همه چیز به حالت عادی بازگردد و خودشان و دیگران خوابی آرام تر و با کیفیت تر را تجربه کنند.


منبع : مجله خواب داتیس


amin karamifard

تشک داتیس


اگر شما هم قصد خرید تشک طبی دارید باید با مدل های و انواع تشک آشنا شوید سپس به خرید مناسب ترین تشک بپردازید.

در این مقاله قصد دارد که شما عزیزان را با انواع و اقسام خوشخواب طبی فنری آشنا کند تا شاید توانسته باشیم گامی در بهبود انتخاب و خرید تشک شما برداشته باشیم . پس به بررسی انواع تشک طبی فنری مارک خوب و تکنولوژی های موجود در سیستم آنها می پردازیم.

باید خدمت شما عرض کنم که انواع تشک به سه دسته کلی تقسیم می شود و هر کدام از این دسته ها خود زیر مجموعه ها و تنوعی دارد.

1- تشک های فنری : این مدل جز خوشخواب های نرم و راحت هستند و با قیمت های پایین می توان آنها را خریداری کرد اما اگر به دنبال تشک های طبی هستید و یا می خواهید تشکتان طول عمری بیش از 5 سال داشته باشد یا وزن تان بالای 85 کیلو است پیشنهاد میکنم از این دسته صرف نظر کنید. اما درکل این تشک های از نرمی خوبی برخوردارند و برای استفاده کوتاه مدت یا استفاده در اتاق مهمان و ویلا گزینه ای بسیار مناسبمی تواند باشد.

تشک خوشخواب فنری

2-تشک های طبی فنری : این مدل از خوشخواب ها جز خوشخواب هایی هستند که هم فنری هستند و هم طبی و دلیل اینکه طبی فنری نام گذاری شده اند این است که کمترین حالت ارتجاعی را دارند. ملکرد خوب این خوشخواب ها بر بدن باعث پوشش دهی پستی بلندی های بدن می شود که باعث حذف فشار بر روی بدن در هنگام خواب است. این مدل خوشخواب ها معمولا از استاندارد خوبی برخوردارند و طول عمر نسبتا بالایی دارند. اگر به دنبال خوشخوابی هستید که هم از مشکلات کمر درد پیشگیری کند و هم از طول بالای 5 سال برخوردار باشد این خوشخواب ها می تواند گزینه ی مناسبی باشد.

تشک های طبی فنری تنوع دارند و شما می توانید بر اساس سلیقه خواب (یعنی با خوشخواب سفت راحت هستید یا نرم) و وزنتان یکی از آنها را انتخاب کنید معمولا این خوشخواب  ها از 5 تا 12 سال عمر می کنند.

 3- تشک های طبی بدون فنر(فول ارتوپدیک) :

این مدل از تشک های طبی فاقد فنر بندی هستند و از طول عمر بالاتری برخوردارند در واقع این مدل ها به طور خاص برای پیشگیری و بهبود مشکلات کمر درد می باشند و از مقاومت بالاتری برخوردارند که در بین این دسته بندی هم خوشخواب نرم وجود دارد و هم سفت که شما می توانید بر اساس سلیقه خواب خودتون یکی از این مدل ها رو انتخاب کنید.

مواد استفاده در این خوشخواب های طبی معمولا از خانواده  ابر و فوم است که مثلا ابر اچ آر که بهترین نوع ابر با مقاومت بالاست یا بهتر از اون مموری فوم یا همون فوم هوشمند است که تشک و بالش طبی هوشمند از این مواد تهیه شده.

تشک فوم اچ آر

عکس بالا نمونه ای از ابر و فوم های اچ آر است که نسبت به اسفنج انعطاف بالاتری داره.


تشک و بالش طبی مموری فوم

عکسی که در بالا مشاهده می کنید نمونه فوم هوشمند یا همان مموری فوم است که علاوه بر انعطاف پذیری بالا به حرارت و فشار حساس بوده و با توجه به حرارات و وزن بدن شکل عضلات را به خود می گیرد که این امر باعث تخلیه دردهای عضلانی و کوفتگی بدن می شود.


در تصویر زیر پوشش دهی مناسب در قسمت های مختلف را مشاهده می فرمایید که از طریق فوم هوشمند یا همان مموری فوم صورت گرفته است

انواع تشک

amin karamifard
۱۲ بهمن ۹۶ ، ۱۶:۲۴

خرید بالش طبی خوب | تشک داتیس

بالش طبی مموری فوم


سلام خدمت همه دوستان خوب در این مقاله پیرامون خرید یک بالش طبی مناسب صحبت خواهیم کرد.امروزه بالش طبی زیادی در سطح بازار وجود دارد که از اکثرا از جنس هایی مثل پنبه، پر، الیافی و مموری فوم هستند.


اگر  که در وقت  بیدار شدن از خواب احساس درد و کوفتگی در گردن و سر شانه های خود دارید این درد ناشی از استاندارد و طبی نبودن بالش و تشک می باشد که در حین خواب باعث گردن درد و خون مردگی می شود که با درد همراه است. برای رفع این مشکل اولین راه استفاده از بالش های طبی است.


بهترین بالش طبی در حال حاضر مموری فوم می باشند که با پوشش دهی فوق العاده باعث رفع تمام خستگی سر و گردن می شوند این بالش طبی بسیار عملکرد خوبی دارند و برای درد گردن و آرتروز پیشنهاد می شوند.

memoryfoammats

بالش های طبی مموری فوم به حرارات و وزن حساس هستند که همین عمر باعث می شود به تناسب وزن و گرمای سر و گردن فرد واکنش نشان داده و خود را به بهترین شکل دراورد درواقع شما برای این بالش طبی شناخته شده اید و او انگار میداند که شما را در چه وضعیتی نگه دارد تا به مهر های گردن شما آسیبی نرسد و همچنین در راحت ترین حالت ممکن استراحت کنید و لذت یک خواب شیرین را تجربه کنید.

amin karamifard

پارچه ژاکارد


آیا می دانید چرا پارچه ژاکارد بی نظیر است ؟ آیا می دانید به چه پارچه ای ژاکارد گفته می شود؟ از کاربرد پارچه ژاگارد اطلاع دارید ؟


تعریف پارچه ژاکارد


به پارچه ای که در عملیات دوخت های پیچیده و برنامه ریزی شده توسط تار و پود بافته میشود و طرح و نقش خود را از روند پیچیده ی تار و پود میگیرد پارچه ژاکارد گفته می شود حال که با تعریف عامیانه و بین المللی پارچه ژاکارد آشنایی پیدا کردیم خوب است پیرامون بی نظیر  بودن آن هم بحث کنیم.

پارچه های عادی  که در صنایع مختلف همانند پوشاک و نساجی بکار می رود جنس های مختلفی دارند اما بیش از نود درصد آنها رنگ و نقش خود را از چاپ می گیرند به این معنی که با چاپ بر روی پارچه خام تبدیل به پارچه ای طرح و نقش دار می شوند که از ضررهای این سیستم تولید پارچه، احتمال ایجاد حساسیت و  تعرق توسط رنگ های شیمیایی استفاده شده در چاپ هست اما با بهره گیری از فناوری ها و استقبال مردم از منسوجات سازگار با پوست بدن، پارچه ژاکارد به محبوبیت بسیاری دست پبدا کرد.



حتما بخوانید : فواید پارچه نخ بامبو



طراحی پارچه ژاکارد به جای پارچه چاپ شده و یا رنگ بر روی پارچه بافته برتری قابل توجهی دارد. کسی که دستگاه بافت پارچه ژاکاردرا اختراع کرد ژوزف ماری ژاکارد نام دارد.


ژوزف ژاکارد فرانسوی (۱۸۳۴-۱۷۵۲) فرانسوی،در سال ۱۸۰۵ ماشین ژاکارد اولیه را اختراع کرد و با این کار موجب تحولی شگرف در زمینه تولید پارچه های طرحدار که تا آن زمان بصورت دستی انجام میشد پدید آمد.  کارگرانی که تا این تاریخ در کارگاه بافندگی کار میکرده و پس از اختراع و بکار گیری از دستگاه ژاکارد بی شغل شدند طی یک توطئه دسته جمعی، ژوزف را به قتل رساندند. بعد از آن ونسانزی ایتالیایی و وردل مکانیزم مزبور را کامل تر کردند و امروزه بیشتر تحت عنوان ژاکارد ونسانزی Vinchenzy و وردل Verdol شناخته میشوند.

جوزف ماری ژاکارد

پارچه ژاگارد در تشک


پارچه هایی که در تشک های داتیس استفاده می شود تماما از نوع ژاکارد می باشند. از دیگر ویژگی های این پارچه قدرت پایداری بیشتر و کشش بالاست و  فرآیند بافندگی پارچه ژاکارد به نسبت پارچه های دیگر به نیروی کار و زمان بیشتری لازم است.

 
از طریق تکنولوژی بافت ژاکارد قابلیت ایجاد انواع طرح و رنگ بدون دخالت مواد شیمیایی میسر گردیده است. بارزترین پیشرفتی که در ماشین آلات بافت دستی بافت پارچه ایجاد شد، اختراع ماشین ژاکارد در قرن 18 است.  ماشین بافندگی خودکار در پایان  قرن هجدهم و اوایل قرن نوزده اختراع شد. شیوه ی عملکرد ماشین ژاکارد اساساً‌ مانند ماشین بافندگی دستی هست . ماشین‌های دستی کاملاً‌ از دور خارج نشده‌اند و هنوز هم در برخی از موارد خاص بکار گرفته می شوند.


طرح تشکیل دهنه ژاکارد محدودیت ندارد و هرچند ساده به نظر میرسد اما از بخشهای زیادی تشکیل شده است و نصب و نگهداری آن نسبتا گران است.از نظر تولید پارچه های بدون عیب،مکانیزمهای ژاکارد بیش از دابی و بادامک قابل اطمینان اند. دستگاههای مدرن ژاکارد به کنترل و راه اندازی بیش از هزار و دویست نخ هارنیش با راپورت پودی نه هزار پیک مجهزند و چند دستگاه را میتوان روی یک ماشین بافندگی قرار داد تا قابلیت بافت طرحهای مختلف در آن افزایش یابد.سیستم های ژاکارد در بالای ماشین بافندگی نصب میشوند.

amin karamifard

بی خوابی در زنان


مشکلات بی خوابی خانم ها


دانشمندان آلمانی در حوزه خواب و سلامت  می‌گویند، لازمه ی یک خواب راحت، آرامش روحی و جسمی است. در صورتیکه انسان هنگام خواب به مشکلات خانوادگی یا کاریش فکر کند، دچار مشکلات  خواب خواهد شد. به همین دلیل بی خیالی در مشکلات در پایان روز باعث می‌شود که انسان زودتر و بهتر بخوابد.
زنان به دلایل تاریخی، خود را نسبت به جامعه و به‌ویژه خانواده موظف می‌دانند، در حالی که مردان در طول زمان عادت کرده‌اند، مشکلات را حتی اگر قابل حل نباشند، به راحتی کنار بزنند و از خود سلب مسئولیت کنند.


حتما مطالعه کنید : بی خوابی در خانم ها


عوارض بی خوابی



1- سردرد در بی خوابی : 

در قران اخیر دانشمندان به وجود ارتباطی بین سردرد و بی خوابی پی برده اند، اما تا به حال نتوانسته اند به روشنی ارتباط بین سردرد و کم خوابی را بیابند. درد هایی نظیر میگرن در اثر کمبود خواب شدت می گیرند. براساس تحقیقات انجام شده توسط دانشمندان، سی و شش درصد تا پنجاه و هشت درصد از افرادی که از مشکلات تنفسی در زمان خواب رنج می برند، با سردردهای وحشتناکی در زمان بیدار شدن روبرو می شوند. دلیل این سردردها بیدار شدن های متوالی در طول خواب است که به بی خوابی منجر می شود.

2- ارتباط بد اخلاقی با بی خوابی :

براساس پژوهش های جمعی از دانشمندان، بد اخلاقی از جمله ی گزینه های واضحی است که می توان این موضوع را از شکایات متعدد اطرافیان افرادی که کمتر از میزان طبیعی می خوابند، مشاهده کرد. این گروه از محققان تعدادی از افرادی که به کم خوابی مبتلا هستند  را زیر ذره بین قرار داده است و به این نتیجه رسیده اند که این اشخاص در مقابل برخی مسائل واکنش تند تری از خود بروز می دهند. برای مثال می توان به ایجاد مزاحمت در زمانی اشاره کرد که این افراد سرگرم کار هستند.

 

3- چاقی و بیخوابی :

اشخاصی که دچار مشکلات خواب هستند و به مقدار لازم نمی خوابند، دچار مشکلات هورمونی می شوند و در نتیجه اشتهای بیشتری برای خوردن غذاها با کالری بالا دارند که این موضوع خیلی خطرناک است. هرچند در زمان بیدار بودن می توان کالری بیشتری را سوزاند، اما این مقدار کالری مصرف شده در برابر حجم زیاد تری از کالری ها که پس از خوردن غذا وارد بدن می شود، تاثیری ندارد.

درمان بی خوابیدر خانم ها


درمان بیخوابی با خوردن شیر و مغز آجیل 

توصیه محققان به بی خواب ها، خوردن یک مشت مغز آجیل و یک لیوان شیر قبل از خواب است. پژوهشگران بر این باوردند که با اضافه کردن این دو مورد به رژیم غذایی بی خواب ها می توان مشکل شان را کمرنگ کرد.

درمان بی خوابی با خوردن کیوی 

یکی از میوه هایی که به درمان بیخوابی کمک میکند کیوی است . محققان می گویند اگر چهار هفته به رژیم غذایی تان کیوی اضافه کنید، بی خوابی تان از بین می رود. آنها به شرکت کنندگان یک تحقیق، یک ساعت قبل از خواب دو کیوی دادند و مشاهده کردند که کیفیت خواب آنها بالاتر رفته است.

درمان بی خوابی با خوردن آلبالو 

از نظر محققان ملاتون موجود در آلبالو می تواند بر مغز بی خواب ها تاثیر مفیدی بگذارد و باعث تنظیم شدن چرخه خوابشان شود. محققان می گویند دو وعده خوردن این میوه در صبح و شب می تواند به تنظیم شدن خواب افراد کمک کند.

درمان بی خوابی با ورزش  یوگا 

اگر میان سال هستید و بعد از یائسه شدن به بی خوابی دچار شده اید، گذشته از اضافه کردن خوراکی های گفته شده، باید با ورزش هم آشتی کنید. محققان می گویند ورزش یوگا بیشتر از هر راه دیگری می تواند به تنظیم شدن خواب خانم های یائسه کمک کند.


دعا برای رفع بی خوابی


در روایات دعایی برای رفع بیخوابی  آمده است که حضرت فاطمه  زهرا(سلام الله علیه) از بی‌خوابی به پیامبر(صل الله) شکایت کردند و پیامبر(ص) فرمودند: «ای دخترم این را بگو «یَا مُشْبِعَ الْبُطُونِ الْجَائِعَةِ وَ یَا کَاسِیَ الْجُنُوبِ الْعَارِیَةِ وَ یَا مُسَکِّنَ الْعُرُوقِ الضَّارِبَةِ وَ یَا مُنَوِّمَ الْعُیُونِ السَّاهِرَةِ سَکِّنْ عُرُوقِیَ الضَّارِبَةَ وَ أَدْنِ لِعَیْنِی نَوْماً عَاجِلًا» یعنی «ای سیرکننده شکم‌های گرسنه، ای پوشاننده‌ تن‌های برهنه، ای تسکین دهنده رگ‌های زننده، ای خواب کننده چشمان بی‌خواب، رگ‌های زننده‌ام را تسکین بده و به چشمانم اجازه بده زود بخوابد.»




منبع : فردا نیوز - نمناک - مجله خواب داتیس
amin karamifard


بهترین تشک  


همه می دونیم که یک خواب خوب ، باعث حس شادابی و سرحالی میشه و همینطور بر سلامت روان و جسم شما هم تاثیر می ذاره. در همین جهت این سوال پیش می یاد که  چگونه میشه یک خواب راحت و بی دردسر داشت. احتمالا باورتان نمیشه یکی از مهمترین عواملی که باعث خواب آسوده است تشک طبی هست. تشک یکی از عوامل بسیار مهم در سلامت آناتومی بدن و سلامت خواب و روان شماست چراکه یک سوم طول عمر خودمونو را بر روی اون سپری می کنیم پس باید متناسب با هزینه ای که می کنیم یکی از بهترین کیفیت ها را انتخاب کنیم تا با خیال راحت و آسوده به زندگی و آرامش برسیم.

برای همه ما این اتفاق افتاده که موقع بیدار شدن از خواب با کوفتگی ماهیچه یا بدن درد روبه رو میشیم  برای اینکه بتوانید خواب خوب و بدون درد داشته باشیم باید با تحقیق و در نظر گفتن یک سری معیار، یک خوشخواب طبی یا فنری خوب انتخاب کنیم. در این مقاله به شما کمک خواهیم کرد که با ویژگی های یک تشک خوب آشنا شوید و پولتان را هدر ندید در ادامه مطلب می توانید شاهد معیارهای مناسب برای خرید بهترین تشک باشید.

amin karamifard